iphone情報整理術を読んで

バッグオフィスをつくるわけじゃない

ただ、名刺はスキャンで保存する方法は考えておいた方がいいな。
Dropboxなどの大容量はいまは要らないので、これはカット
wi-fi は田舎だとそんな環境下にいないので、air sharing はいらないな
まずもってグーグルカレンダーを使っていなかったので、それの同期からはじめなくては。
GTDの概念はとても好きだ。
ちょっとばかり利用してみようかと思う。
todo を買ったので、カレンダー手帳はまだ買わないでおこう
もうちょっといじってからわかるようになりたい
アドレス帳も弄りたいのだが、まだ待っておこう
evernoteに一元化できるのかな
Instapaper はうまく使えていなかったので、この機会にうまく使おう。

たぶんめちゃめちゃ買い物をしてしまいました。

クレジットカードは魔物だ。
あまりに簡単に、面白い商品を買えすぎてしまう
たくさん買ったアプリをどれだけ使いこなせるかが勝負というか、楽しみではあります。

iphoneは完璧ブランクで、自分で作り上げていく楽しさというのはハンパないものがありますね

もしかしたら図書館てすごくね？

図書館最高だと思った。
佐々木さんてひとのiphone情報整理術本が無料だしさ
漫画ないが
ラノベはあるし
週刊サカマガあるし
勉強部屋あるし
なんか図書館のひとて親切だし

軽いビジネス書は図書館でいいね
教科書レベルか漫画か、自分の好きな著者ー信者のひとの本を揃えるくらいしか買わないで

あとは、付箋はって読み返してノートにまとめれば
問題ないなあと気がつきました。

お金ないから結構この方法は便利だということに気がつきました。

一筆箋の書き方、楽しみ方を読み終え、すぐに買いに走った

むらかみかずこさんの　
一筆箋の書き方、楽しみ方を読んだ。
お会いしたことはないのだが、名前だけはなんとなく聞いている方

一筆箋とは短冊型の細長い便箋、
これは相当に便利でした。
低価格４００円くらいだしね。
ひとつ用意しておけば、
どんな状況にも対応してくれる。
なにか送るとき、便箋じゃスペース多すぎる、PCからじゃ味気ない
そんなとき、３行くらいで書けるこの一筆箋はすごい便利
そして、紙にこだわるとペンにもこだわりたくなります。
お金がないから、ノンメーカーの万年筆を買って使ってますが
それでも、ボールペンなんかよりは味わいが出てきてありでした。

なにより手書きは楽しいです。
みんな文房具にはまるわけだｗ

世界一の美女になるダイエット 読了

世界一の美女になるダイエット　エリカ・アンギャル読了


食事は3食大事。バランスよく。お菓子は出来るだけ食べないで

筋力によるエネルギー効率アップ

朝型人間になりましょう。
睡眠が身体に良い
運動を適度に。

ジャンクフードは食べないで。

ダイエット＝アンチエイジング＝食事療法

食べ物は大事だよね。

それを実感するための本

なかに入っている統計は筆者の感覚的、統計のサンプルに言及していないので
感覚的にしかわからない。信頼するとかよりも、ただのスペース埋め＋本当っぽさを
だしているだけ

書いていることはすごく真っ当。普通のこと、
それをできなくなっていることに気がつかされた。

なにより、美女、ダイエット、この言葉がちりばめられていて
読んでいるとそんな気分になれる。やりたくなる気持ちになる。
それがこの本のフックになっているんだなと気がつかされる。








ただ、ただ、真っ当なことを書いている本。なので、実践しやすい。というか、
実践してもしなくても問題はない。
（健康食品会社のように、これ飲めば完璧というような誘導は少ないと感じる）


で、いま実践している。やっているのは、夜８時以降は食べ物を口にしないということ
と
ジャンクフードは出来る限り口にしないという二つ
始めたのが１月２０日からで、８８キロあった体重が今のところ８５キロまで落ちたので
取り敢えず良しって感じです。

警視庁２４時

外国人犯罪編
今日は某経済ゼミで警視庁の外国人犯罪者通訳についての仕事を聞いてきた。
東京で犯罪を犯す外国人の言語は
一位中国語（４０％）２位英語（１０％）様々な国、ナイジェリア、ガーナetc　３位韓国語（１０％）
そっから４位はタガログ語（フィリピン）５位スペイン語（コロンビア、ペルー）　６位ペルシャ語（イラン）
 ４位から６位までで２０％で上位６言語で東京の外国人犯罪者の言語８０％カバーしているそうな。
なかなか、普通の語学スクールとはちがった順位をしているところが面白い。

すっごい楽しめた

あとは、結構密航者が増えているそうだ。
入管が簡素になり、正規ルートで入りながらもオーバーステイが増え、捕まえて強制送還したら、今度は親族やらのパスポートで入国してきて、いたちごっこになったので一昨年から入管で指紋採取はじめてから、
飛行機でまた船での密航が増えたりしてるらしい。




自分の想像以上に
警察は、弁護士に突っ込まれないように正しい調書を作ろうとしてる
だから、買収にあたるカツ丼や暴行は禁止されている
出せるのは水かお茶のみ

そうしないと、法廷で争うとき、あれは買収されたといわれたら全体の調書自体の信ぴょう性が疑われかねないから。
これをめちゃめちゃ大事にしている組織だと知りましたわ。
真面目にやっているのですね。
人間が作る組織なので、表に出てこない裏というのはたくさんあるのでしょうが。。。

ドラマで見るライトで顔をあてるのも禁止。
というか、取調室には、調書をつくるPC以外置かないようにしているらしい、
鉛筆なんか転がしていたら凶器になるし、逆に精神的に追いつめられて、自殺図ったりしちゃうらしい。


ただ警察も人間なので、どこまで本当かどうかはわからないですが、違う文化と触れられてとても
有意義でした。