枕は大事だよね 睡眠の基本かも

枕革命　ひと晩で体が変わる　読了
こういった本には半分怪しげな空気が漂っている。腰の痛さなんかは本当に治らないし、
それをこれを使えば治ります。だったら保険適用して医療費削減につながるだろうと思うんだが、、、
この本は丁寧に整形外科ができる分野はここまで、こういう症状がでたら脳外科、精神科、でも睡眠に関しては整形外科で対応していきます。というスタンス
このスタンスはすばらしいと思う。それでhttp://www.makura.co.jp/　　で枕を注文しようとしたら、１年待ち、ちょっと驚いた。そしてマスコミにたくさん取り上げられているんですね。

この本を読んで学んだことは、睡眠は体の疲れをとる大事なもの
そして、できる限り寝返りを打てるような枕を用意すること。寝返りが体の疲れをいちばんとる。
レム睡眠（脳の休息）はひとと大差ない。ノンレム睡眠は大差あることがたまにある

自分も不眠症で悩まされているから、枕を買おうと思っている。
自分の狭い部屋で寝ているときには体の疲れは全然とれない。
客間で布団を敷いて寝ると本当に熟睡できる。
ストレスは変わっていないのに、寝る布団と場所がかわっただけで全然違うのだ。
だから睡眠にはこだわりたい。
でも、どこで選んでいいかわからないというのが悩みだ。
この本で酷評されていた立ったままで首の曲がり具合をはかり、お好みがベストですよという接客を　寝具専門店で経験したあとだと、本当に良い寝具に出会えるのか悩んでしまう。

枕選び絶対条件
体格にジャストフィットすること
横向き　上向き　両方ともに
浮き沈みのしないフラット構造
平で四角いまくらがベスト　
一生ものではなく適時調整を
体重変化やもろもろで変わる

本当、寝具選びは一生付きまとうことだなと思います。良い医者にめぐり合うことが大事だともいえる分野ですね。　この本を読んでためしに山田先生のところに申し込みをしてみようと思いました

数字は語る ３分で読み解く決算書入門

数字は語る　３分で読み解く決算書入門　を読了　

すごくわかりやすかった。わかりやすさで言えば、１２歳でもわかる決算書の読み方　よりもカンタン
あちらは最後のほうに分析手法や、減価償却などが入ってきたので、難しい面があった
こちらのほうは実際の会社の決算書を使って説明してくれる。それも身近なココ壱や吉野家などを使って説明してくれる。
そのぶん、イメージをわかせやすい。

決算書をビジネスターゲットに絞るために使う営業マンて考え方は、恥ずかしながらなかった。
有価証券報告書はすごく有益な情報ばかりがのっているではないか。目からうろこだったな

その会社の有利子負債の平均利子率を推定する方法は豆知識だ。過去二年間の有利子負債の平均残高に当期の支払利息で割るとでてくる。だいたいの信用力をみることができる。

キャッシュフローの営業ＣＦ　投資ＣＦ　財務ＣＦ　どの形が健全かどうかも示してくれる。成長期は+-+になり安定期は+--になる。ともかくもわかりやすい。

ＲＯＥが高ければ高いほど良いという訳ではない。とひとつの見方だけをすることにも釘をさす。
利益が上がればあがるほど自己資本比率はあがるので、ＲＯＥは下降する可能性があるのだ。
そして、利益追求だけをしていると、本当に少しの値下げで利益なんてすぐに変わることが起こる
たった５％の値下げで利益は８５％下がった例が載っていた。

この本を読むと会計が楽しくなる。それくらいいい本だった。
会計をしりたければ、これを入門にして、次につなげていけばいいと思う。

ユーゴスラビア解体とサッカーの関係について書かれた本

宇都宮徹壱の幻のサッカー王国　スタジアムから見た解体国家ユーゴスラビア　を読了

まず、１９９８年の本。ここに出てくる人はオシムや、通訳だった千田善さんの名前が出てくる
オシムが日本代表になる前から、このユーゴ、バルカン半島にかかわりをもっていた人たちが
出てくる。それは少し感慨深いし、ちょっとした発見をした気分になる。
ウィキペディアでユーゴの歴史を調べてみた。

１９１５年ユーゴスラビア王国の青年がオーストリア皇太子を殺害。
露土戦争で、トルコから独立し、オーストリーハンガリー帝国の承認をもらいできた王国
その後関係が悪化。

汎スラブ主義者の暗殺だった。そこから第一次世界大戦勃発。
４０年ぶりの大規模戦争でヨーロッパ人はわくわくしていたらしい。
が、近代兵器の投入で長引いたし、疲弊し、アメリカの台頭をもたらした

２０世紀初頭は、経済学者クルーグマン先生の本で、世界はひとつに統一され、
南米アルゼンチンが今世紀もっとも先進国になるだろうと思われていたらしい。



戦争になり、ユーゴ王国はオーストリアハンガリー帝国に勝利。
独立を認められた。セルビア人主体で政府が運営された

一次大戦の戦後は、クロアチアの独立機運が高まる。それを自治州というかたちで抑える
１９４１年には、ナチスよりの政権が生まれる。が、崩壊。

その後中立を表明するが、中立を表明するということは、すべての国の敵となる可能性を秘めているわけで、ドイツに占領される。

クロアチアが独立。ナチス傀儡政権誕生
クロアチア人によるセルビア人虐殺がはじまる。それを１９９０年代後半セルビア人のクロアチア人虐殺につながるらしい。

その後、ティトー率いるパルチザンが共産党を率いて戦い、独立を確保。

スラブ民族が集まってのユーゴスラビア連邦設立。
東からも西からも独立を保った。

驚いたのは、戦後落ち着いたあと、クロアチア独立には弾圧をするティトー
だが、自治権を各共和国へ与えることになる。
１９８０年に死去する。
後継者を残さないままに。
で、１９８９年以降のソ連崩壊　東欧革命で民族主義が台頭。

独立が進む。スロベニア、クロアチアの独立。認めないミロシェビッチユーゴ大統領が戦時介入。内乱状態へhttp://mudainodqnment.blog35.fc2.com/blog-entry-1351.html

に貼られていたユーゴ紛争の事態が起こる。この文章の作者はこれは経験談を聞いて書いた創作だとあとで表明した。自分は経験していなかったが、友人の経験談をまとめたのだとコメントしていた。でも、、どこからどこまでがうそでまことかわからないものだ。

クロアチアもセルビアも殺し合い、でも隣人同士で殺し合う意味すらわからず。
反対していた人間も多かったが、止まらなくなっていった。



１９９０年ユーゴはワールドカップベスト８　　オシムが指揮をしていた。
連邦がバラバラで、各共和国が自分の国のヒーローを使うように要求してきたので

全部ヒーローだけを参加させて初戦を落としたユーゴ。そこからマスコミをだまらせて、１０番をストイコビッチに絞った戦いをスタートした。

１９９２年はユーロ参加１０日前に出場権利削除

かわりに予選二位だったラウドルップのデンマークが優勝。

１９９４年はユーゴ出場停止。

このあたりでピクシーが名古屋に移籍。

華麗なプレーをしてくれた。レッズ好きでも、ピクシーは巧すぎたので、惚れてしまった
（監督としてはくそだったので２０１０名古屋は見事な敗戦を期待できてとても頼もしい）

日本のＪでユニフォームの下にユーゴ空爆反対を掲げた映像はあたまに残っている。
で、各共和国は内乱をへてどうにか独立。

オシムはグラーツを率いて旋風を。
１９９８年ユーゴが復帰。クロアチア３位。ここにもし、あの伝説のユーゴ代表があれば
チリでの１９８７年ワールドユース（Ｕ－２０ワールドカップ）優勝メンバーが勢ぞろいしていたら
もしくは優勝するのでは、という可能性のことを思い出させる。

レッズからはペトロビッチがユーゴ代表として参戦。


で、１９９７年３０歳で仕事をやめてあてもなくフリーのフォトジャーナリストになった宇都宮さん。ネオナチに囲まれたり、ベオグラードで学生運動に参加したり、検問でつかまりそうになったり。ほとんど死の隣り合わせの場所にいくか、マニアックな場所（日本の４部リーグや東欧サッカー、マルタなどの欧州弱小国）をまわるひととして名を挙げた

それまでは後藤健生が各国の国民性などの分析と国民性に合わせたサッカーについて書いていたが、現地に足を運ぶジャーナリストはやはり面白い。

プラス、２０１０年ワールドカップは日本国中犯罪の恐怖心プラス期待できない代表をみたくないといっていたなかで、まあ、そこそこ安全だから大丈夫だよ、来ても大丈夫だよと言い放っていたことは、こんな理由があったのか。

危険地帯でも数人集まっていれば。そして夜行かなければ大丈夫。本当に危険なところは鼻を聞かせて近付かない


行くべき時に行く場所へ行ったことで人生がかわったと本で述べている。
それが宇都宮さんにとってのユーゴ歴訪の旅だったのか。
昨今は、グローバリズムの画一化で、どの町もつまらないと述べている。

ツエーゲン金沢の取材をしたり（これは昨日、石川県知事を訪問した本田が石川のサッカー発展のためにはツエーゲンの強化が必要ですと訴えた）とにもかくにもマニアックな場所にいくひとだ。Ｊクラブはいまは１８プラス１９だから３７チームある。準昇格を狙っているチームも１０は超えるレベルにあるから、のちのちの整備で４０から５０チームＪリーグが誕生する（公共財であることをアピールすることで自治体から金を引き出し税リーグといわれることもある）

ただし、地域活性化の核となるひとつのモデルをしめしたＪリーグでもある。
２００３年、オシムが千葉に来てから、サッカーが変わった。そして、２０１０年のスカパーで解説というか小言をのべる爺さんになっている。爺さんといえば、

浦和レッズのフィンケ監督　彼らのグループが入ったブンデスリーガ再生計画が巧く行き、若手の伸びが顕著になった。最悪期は２０００年のユーロ予選リーグ敗退あたりか

そこからの復活ドイツを印象付けた。
フィンケのいうようにボールオリエンテッドなサッカーが優勝候補に残った。

レッズの試合も面白い。ボールは回るが、クロスバーにはじかれてゴール決まらず。。

若手復活の機運がある。そして、イニエスタのような山田直輝が本調子になれば、

ボールはうまくまわるだろう。ただ、得点力のあるエスクデロ、もしくは原口、どちらかで良いから才能を開花させてほしい。

レッズの試合みたいよお。
オシムは旧ユーゴのスロベニア、セルビア、　クロアチアに関しては、ワールドカップの予選敗退の痛手をきちんといま見直しているべきだと述べている。

バルカンの国すべてに対して、愛着のあるコメントをのこしている。

ボスニア生まれというセルビア正教、ムスリム、カソリック、民族が人種がほとんど関係なく生きていた町で生まれ育ち、東欧諸国を率いてきた。ここにサッカーへの愛を感じる


ユーゴ分裂は民族国家の誕生でさまざまな損得はあったのかもしれないが、この地域に暮らす全てのサッカーファン、プレイヤーにとってダメージにしかならなかった。車椅子でピッチを眺める元選手。その写真には、苛立ちと絶望を感じた。

そして、いまは若手が伸びてくる時期になっている。戦争から２０年たった。民族の傷は癒えていないだろうし、どこで再発するかわからない。

でも、サッカーは全世界で開催されていて、ワールドカップは全世界がみている。

アフリカは選手を発掘しきった。つぎはヨーロッパビッグクラブは東欧を狙っている。スターダムに上り詰める機会があるのだ。

そして、著者の宇都宮さんが３０歳のときとった、旅は本当にすばらしい人生を変えるものだったのだとわかった。とてもあこがれる存在になった。そして数々のなかなかみられない写真を載せてくれていることに感謝したい。
ピクシーがいてオシムがいてユーゴが気になっても、中まではわからなかった。
彼らの生きた道が凄く過酷なものにしてしまった戦争だったことを内側からレポートしてくれた。
それがありがたい。
不寛容こそが戦争を生んでしまった。かれの結論はこうだった。
サッカー選手にはその不寛容をピッチ上では持ち合わせていないで欲しい。それが自分の希望だ。

そして、ひとには行くべきところがある。自分の行くべきところとはどこだろうか？それを考えさせられた

１２歳でもわかる！決算書は本当にわかりやすい

http://www.tez.com/blog/archives/001581.html

http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51406508.html

１２歳でもわかる！決算書の読み方

決算書が読めることは、会社の状況がわかり、会社の改善策が見える。そして、決算書は会社の行動によって動くものだ。と語られる。これは通信簿というよりも、健康診断書みたいなものなのかもしれない。どういったものを食べたら、コレステロールがあがり、運動はどれくらいしたか、それがきっちりと数字に現れてでてくるのだ。

自分が知らなかったことは、大企業の決算書は動きにくいということ
固定比率＝固定資産÷資本　１００パーセントきるほうが、固定資産を資本で補っているから良いとわかる。
当座比率＝当座資産（すぐに現金化）÷流動負債　１００パーセントが目安

損益計算書において、時系列、同業他社で比較しないと意味がないが
原価率をどう安定しているか、それが大事だと書かれている。
規模の異なる場合は収益性の指標が有効になるＲＯＥ、ＲＯＡなど
一概にひとつの指標だけでみるのは危険。アステラスと武田薬品の利益の違いには
武田が子会社買収にキャッシュを使ったせいで発生した。その行動が正しいかどうかは
業界の人間しかわからないところがある。
減価償却費がキャッシュフローにプラスの要因になることが図によってきちんと示されている。
この図で一発で理解できた。
ＥＢＩＴＤＡ＝税引き前当期純利益プラス支払い利息プラス減価償却費　で簡便的に営業ＣＦがわかる
あとは、自分の勉強してた時期のあとにでてきた国際会計への変更。

わかりやすい。決算書を図解して示す能力は半端なくわかりやすかった
あとは、手を動かして、実際に決算書を作ってみるともっと理解できるようになるだろうな。

利益第二主義 を読んで

http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51303129.html を読み、利益第二主義　を読んだ。

利益とはそもそも株主のために再分配するために作られた会計の言葉なので、その利益を二番目にして、一番目はその地域のお客様を全体に考えているということがとても魅力的だ。

小売業の本質を考えさせられた。あまり乗り気でなかった小売業を天職と考え、今までとは違った、過疎地への超大規模店舗、それを２４時間営業するという前代未聞のことをした会社だ。

しょうゆでも何十種類、生活必需品、顧客が望んだものを置くという方式。どんなに洪水のときでも
いつでも、「日々の生活のお手伝い」という理念を貫き通している会社

バイヤーがいなくて、売り場担当者が仕入れを受けもつという権限委譲がすばらしいと思う。自分も小売業なのだが、まったく許されず、トップダウンで決められる。どっちが利益を上げられるかはわからない。でも楽しいのは、自分で裁量権があるほうだ。
自分たちでレジの動きも決められる。自分のいた会社はレジに入れる人間が決まっており、
お客様よりも自分たちのルーチンを優先せざるえない。
売り場にたつひとは、お客様立場でやりたいけれども、リミテッドサービスを提供すると線引きを
することは社員も会社も守るために必要なことなのだ。
でも、それを飛び越して、全部買う立場でやってしまうという実験精神にあふれた会社にすごく魅力を感じた

いなかにとって、大きな小売店は憩いの場所。心のよりどころ。自分の近くの大きな小売店がつぶれたときは　本当にショックだった。そういった意味で最後まで小売業は逃げ出さない宣言は理想主義だが、小売業のこころの機微を知っていると感じる。

もちろんこれは、プロモーションなので、内実はわからないが、こういう会社があることはとても嬉しいと思う。

FC東京対京都サンガ ナビスコを観ての雑感 ２010.66 ナビスコグループリーグA六節

今更ながら発掘したサッカーの感想がみつかったので、ここに残しておく


京都のファイブバック、スリートップ作戦に驚いた 
あんだけ守りを固めるチームは初めてみた。 
5-2-3で、ディエゴや柳沢やドゥトラが中盤に下がってくる。そこからたて本一発で勝負仕掛けるスタイル。 
これも、ＤＦの強さがないから、ＤＦを多めにしておいたんだろうか 

対する東京は、４－４－２。赤嶺をポストマンで勝負仕掛けるスタイル。 
それに加えて石川が、鈴木が走り回る。 
殆どのチャンスは石川経由で生まれる 
梶山10は手を広げて中盤の底でパスを要求するが、プレスがかかるとバックパス。 
底が捌けるのは羨ましいが、あんなに棒立ちだと使いづらい。はしらなくても抜けるなら良いのだが、 
徳永は適性ポジションではないので、どうしようもない。 
前半は殆どこれといった動きなし。 
羽生と、石川のポジションチェンジ 
羽生が走り回るがボールは来ない。 
京都は、ディエゴと、ポジションが被っている日本人選手がいたりと、三人だけで崩す意識しかない。ただ、サイドが高めなので、サイドチェンジなどは試みていた 

後半。東京のサイドのポジションが上がる。ラインを高めに設定し始めた。サイドの攻防に見応えでてくる。なんにしても石川の斬り込みは、素晴らしい。 
松下対京都17番。ワザと東京は17番をはなしていたのかな。あそこでは一対一が生まれてた。 

バックスからたてパスで、フォワードが競り合って東京にファール。 
ジャスティス岡田審判の判定に苛つき始めるファンたち 
左25メートルくらいから、かべの下を通したライナーFKが決まり東京リード。韓国人の五輪代表候補らしい。 
プロ初ゴール。 
ようやく、京都が動く。ただ、体力の問題、暑かったので、70分以降は梶山がようやく前を向いてプレーでき始める。バックラインは、高めに、ディフェンスに入らずイケイケで攻める東京。京都の反撃は、中盤にどっしり構えるディエゴ二人三人は、もろともしないドリブル。 
体力なくて、ﾉープレッシャーの打ち合いになる。 
京都がようやくサイドを使い始めて突入するが、中の弱さはどうしてもダメで崩されずに京都敗戦。前後分断サッカーには、ボランチにスーパーがいないとどうしても、単発になる。レッズには、長谷部がいて、ワシントンがいて、ポンテがいて、個人の才能があったことがわかる。 
ひきこもりは個人の才能が必要だと。 
体力は、あの暑さは大変だったろう。 

リクルートはずっとあこがれの企業であって欲しい

リクルートのDNA読了
江副浩正氏のリクルート立ち上げの半生を描かれた本
ベンチャーを立ち上げる苦しさや、面白さ、時代の目を見るすばやさ
そして、リクルート事件、リクルートコスモスで多額の借金を抱えた会社

そして、それを見事完済してみせたリクルート現在の社員たち

アイディアが思いもよらないところから飛んでくる。
発想がとても自由だった森ビルの屋根裏部屋の会社運営

自社ビルを購入すると
会社は傾くというパーキンソンの法則そのままに傾いてしまったリクルート

自分は何度もリクルートを受けたような気がする。
そもそもR-CAPではじかれるし、面接もあまり得意ではなく、おっとりナチュラルな感じでいると
何度も見られたりした。
成長できるをキーワードに社員を集めてきて、それに自分たちの世代は熱狂したのだ。
社会のはじっこにいたから、メインストリームに登れなければ、地力をつけるしかない。

そんなふうにあこがれの企業だったな。そんな思いでと、自分には合わないものを
向こう側が見ぬいてくれていた事に感謝だ。
いつまでも輝かしい企業であってほしい。そんな思いを持ちながら読んでいた。

山口組に関してのまとめて概略がわかる本

山口組の弾子飼の書評を読み
山口組概論　最強組織はなぜ成立したのかを読了


いま、相撲協会がやくざとの癒着ですごくもめている。ただ、これを読む限りにおいて
それは数十年培ってきた関係性だともいえる

港湾労働者としてスタートし、その後、二代目が興行の世界で身を立てる

そして、第二次世界大戦での政府による活用
敗戦後の混乱期において、市民を守る側
１９９５年には阪神大震災での活躍

２３歳の田岡一雄を戦後すぐに抜擢するその能力そして、美空ひばりの後見人となる。
まるで、日本の組織ではない行動の大胆さ
それは、日本ではアウトローとして生きてきたからかもしれない。

そして、そのかわりに身内で戦争ごっこを始めたり、それによって民間人を巻き込んだり
賭博を生業にする暴力団との癒着で、相撲の権威はしぬほど失墜したりさせている。

どちらもひとつの組織が行っているのだ。本当によくわからない。

アウトローとして生きていくには、自分の性格や能力は足りなかったが、
こういったところにはみ出してくる人をどうにか吸収する場所は必要なのだという言説には納得。

悪いことだから、見なかったことにしましょう　というのが最悪の行動パターンだ。

問題は貧困、格差、病気、いつの時代もどこの国でもある問題だ。
そして、一番のつらさは孤独　孤立することなのだ。

孤独のきつさは、ドロップアウトして、行き場がない時は本当に苦しい。
そこに山口組やらの暴力団が入っていく
社会不適合者をどう扱っていくのか、精神病患者に対する扱いを取り上げた
狂気という隣人にも書かれていたが、
これを無視するという方向でなかったことにしようとする圧力が社会には凄いのではないだろうか。

その山口組も暴対法の影響でリストラのあらしだそうだ。
そこからも滑り落ちた人たちはどうなるのだろうか。

社会の裏側から見た本
山口組に好意的に書かれている本　今度は反対側からの意見や本を読みたくなる。
総会屋問題や、取り立てなど、そういったところに携わったひとの話には
暴力沙汰というのは絶えないと聞くのだ。そして、暴力という最大の武器を持っている。
それは、近代国家として、政府と警察しか持たないと決めたものなんだ。

野崎弘樹著 の働き方

働き方革命　あなたが今日から日本を変える方法

バリバリ働くのではなく、すべてのこと、人生を楽しんで、仕事中毒にならないで
きちんと、家族、恋人、いろんな人と幸せに暮らしていけるように、仕事のあり方を変えよう
と提案している本

２００９年の１１月に日経アソシエのセミナーでお話を伺った。その時はバリバリのビジネスマンとして
登場。NPOの運営は基本的にはビジネスの方法と変わらないんだという主張がはっきりとわかった

終わったあと、徒労感というか、充実した疲れが感じられた。

本を読んでみると、あの熱い野崎さんの姿を照らし合わせながら読めるので良い
本を読むときは、東京にいるならば、確実に著者さんの講演会は聞きにいったほうが良い。
それで、想起できるイメージ量が半端ない。

この人の本は体験を時系列につづっていってくれる。だから読みやすい。ビジョンの選定や、
それに対するあやしさなんかも書かれている。追体験できるのだ。一緒に野崎氏の人生を経験できるのだ。この本の最高の魅力の部分だ

ビジョンを紙に落とし込み、それを眺めることで、それに対する目標と行動指針を立てていく

本の読者と著者を分けている部分は、この行動なんだろう。

この人はとりあえず無理やりでも実行してみる。そしてその枠のなかでアイディアを出していく
在宅勤務や、マニュアル化、メールのフォーマット作成

楽しい仕事とは、小さくとも自分に裁量権を持てる仕事だ。使われているのは正直いってつらいのだ。
面白さは、本当に壱ミリもない。
最期に、どこに向かっていたかわからず、がむしゃらに仕事をしていて、
それで進んだは良いが、どこに進んだのかわからず、不安に駆られていた
いまは、どんなおんぼろ車でも、目標は定まっているから、ある程度の気は楽になる。

ビジョンを大事にするという話だった。これを自分は大上段でとらえたり、望んだりしたら、勝手に
体が動いてくれて、実現できるとは思わない（ずっと思っていてプランを立てても、少しの挫折で計画全体が駄目になってしまうのだ）
だから、いまは身近なこと、やりたいこと、やらないこと、長期的にも短期的にもすべて書き出すという行為をしている。それをやっただけで凄く心地よくなったのは間違えない

このひとの働き方９時から６時まで。それを無理やり導入するわけにはいかないんだが
それでもこの働き方は、とても魅力だ。ひとつの参考事例として、今後お会いしたい人間だ。

自分もそういった面白く、傍を楽にすることをしていこうと思う。

具体例が書かれているので、最初に生協に申し込んだら、値段が高くて、商品の選択も少なくて
辞めたということが実家であった。
つぎは自分の住んでいる市にコミットメントすることもしていきたいと思う。
うちの町には、定年過ぎのおじいさんと、結婚した若者と、子供と、働き盛りがまだきちんと揃って
いる関東の小さな町なのだ。だからこそ、いろいろとできるかもしれない

こういう風にモチベーションを高めてくれる野崎さん。この本を読んで良かった

28歳貯金ゼロから考えるお金のこと

28歳貯金ゼロから考えるお金のこと　をきちんと再読
田口智隆さんは、埼玉出身ということでシンパシーを覚える。

とてもわかりやすく説明してくれる。
きちんとお金のことを考えましょう。
28歳の現在　38歳のときどういう生活を送りたいですか？

本気で現実をみてください。真剣に考えてください


では、これくらいのお金が必要になりますね。
そのために、どうしたらいいでしょうか。
貯金をしましょう。　支出をきちんと管理して、無駄を省きましょう。
資産形成＝（収入－支出）＋（資産×±利回り）

肝としては、利回りについて、ここでプラスにもっていけるのが本当に難しい。
それができる人は時流にのるカンのあるひとか、能力のあるひとだ。それか
きちんとしたブレーンを得ているか。

この人から保険を見直してもらいたいと思った次第だった。
実際に依頼してみようかな。

モテ本案内５１ モテ本世界への水先案内人

モテ本案内５１　水野俊哉氏　のまとめ本を読了

この本を読んで、恋愛マトリックス　ぐっとうぃる博士　を読んだ。

本を読んだだけでは相変わらずモテルということは当たり前だけれどもありません。

そこには意思と実行力と決断力、が必要になります。

こういった本は気持ちを盛り上げる助け舟にしかなりません。

ただし恋愛マトリックスという本は、身も蓋もないことを書かれていて、

とてもすきでした。

こうやってインデックス本をまとめてくれるひとがいるから、アクセスできた本でもあった。

この本は入り口にすぎませんが、そこから広げていって、実践と検証。そして、モテ本を読んで

勇気をもらってまた、現実の実践に挑むことができるのでしょう。

そういったモテ本のもつギブスや松葉づえの力は実感しています。

そして、インデックス本だっけあって、きちんと次の本につなげてくれたので、この本は読んで

正解だったと思います。

内海正人さんの部下に仕事を任せる術

内海正人さんには、一度だけお会いしたことがある。
とてもアクティブな方で、運動をすることがとても好きな方だった。
経営者はパワーが溢れかえっているから、どこまでも自分の限界に挑戦する生き物なんだと
語っていらっしゃった。

内海さんの仕事は部下にまかせようを読了
どうしても、忙しかったころ、なにもできなかったころは、積んどくしていたのをどんどんと読み進めている。

仕事、組織、特に労務の専門家なので、会社内で辞める、辞めないなど感情にかかる部分がすごく大きいことに気がつかれて、良い組織はコミュニケーションが円滑に進んでいる企業だと感じられたそうな。
部下をもつこと、その部下に仕事を任せること、そうすると、自分の時間が持てて、仕事がよりはかどりやすくなることについて書かれた本。

本だけでは伝わりきれない。このひとの人の温かさは。とても柔和で、お会いしていて気持ちいい感覚になる。そんな方に対して失礼にも内海さんが出場するフルマラソンの撮影をする予定だったのだが、体調をその当時最悪までに崩していたので、前日のドタキャンという最悪の行動をしてしまったのだ、自分が。。。だから、すごく負い目を感じている。本当ごめんなさい。

労務関係は理論ではなく、ほとんどが感情のもつれから生まれてきたものだと感じているらしい。
仕事を任すということは、管理職にとって大事な仕事だけれど、いままでのスキルとは違う
コミュニケーションと観察眼が要求されることを説いている

本の半ばはそのためのテクニック論。すこしの変化、日報の行間や態度、やる気にさせつつ、成果を上げさせるにはどうすればいいのか。

自分たち、部下の立場からの意見は、権限がなにもない状態でこれをやれと言われたことをやることほどつまらないものはない、その時点で不安感にさらされるのだ。
楽ちんだが、命令されているロボットで頭はいらないよ、君を鍛える必要ないよと言われているみたいでさ。。。

自分が自発的に動けないたが、それが推奨される環境ではなく、（途中で意見が止まってしまい）やる気メーターはどんどんと下がっていった。「やりがい」て困難を自分たちが当事者で乗り越えたときに一番得られるだろう。自分は仕事やっていて本当に楽しい！！！て思ったことが本当にないんだよな。それが得たい。

本書のまとめでは、
労使間の対立の一番の原因は、対話の欠如
仕事はひとと人との「感情のやりとり」

このひとは、本よりも実際に話を聞いたり見たりするほうが、楽しい方だと思う。

本のことは言うがやすし、行うは難し
だからこそ、実践に落とし込むことのむずかしさを感じる。

そして、読者ターゲットは会社が10人以上に膨れたときの会社の社長さんや人事・総務。彼らに対する売り込みツールとしてとても良い本だと感じた。

なにより「対話」　仕事はこれに尽きる。それを改めて認識させられた本だった。

マネーヘッタチャン のヘッテルとフエーテル 再読

ヘッテルとフエーテル読了しました。

著者さんには、お会いしたことはないが、マイミクあべちゃん＠１０１挑戦力の友人だそうな。
彼はいったい何者？

面白かった。FXの危険性や、カツマーは勝間さん一人勝ち
銀行のあくどい商売。ホワイトバンド。お金を巻き上げるひとを揶揄して、わかりやすく童話で解説

で、ヘッテルさんが勝間さんに直撃したら、でもあなたの本、私の本より売れていないでしょ！
嘘かネタか聞き間違いか、確かにそれを言われたら負けちまう。。。

地道にコツコツですね。そんな当たり前の感想と、世間の怖さをこんんなにもわかりやすく
説明されたら、ファンになってしまうね。

狂気という隣人

狂気という隣人読了

精神科医の現場報告

岩波明氏というのは都立松沢病院という精神科の病院の勤務を経ている。

おもにこの病院で行われている治療方法や、急性精神病の本当に重いバージョンを受け持ってきた

ひとの話だ。

都立松沢病院。おもに統合失調症（精神分裂病）患者に対する精神科単科病院。

みえざる精神科医の戦いを記してくれている。

そこには、ほんもののサイコキラーがいて、そして、どうやっても止められなかったうつでの自殺の衝撃

ほかの病気と違って姿がきちんととらえることができないことから

医師間同士でも、正確な判定がくだせない分野。

そして、精神不安定な患者はどこにも引き取られることなく、病院に押し込まれる現状。

司法が精神鑑定を行った場合、そこで病状が発見されたら、その時点で無罪放免になってしまう不備

それを引き受けるのが、精神病院。それも私立では手間がかかるから公立に押しつけられる。

一精神科医が、殺人者が本当に精神を病んでいたか、それの分析をしろと。

病んでいたら、その殺人はなかったことになり、病院で治療するわけだ。

その判断の重みは本当は医師ひとりに任せてるのはおかしい。どうにかしてくれと言っている。

悲痛な叫び声だ。

この本は明るい未来なんか示してくれていない。

本当のレポートだった。

最後に、日本には、希望というものがみえなくなったのかもしれない。

そうまとめていた。それは、最新作ビジネスマンの精神科にも書かれていた。

希望か。とても難しい課題に挑んできた人だったんだな。

心から尊敬でき、そして、この著者の本をどんどんと読み進めることに決めた

本を読んで、成功か失敗かは、その続きの本を読みたくなるかどうかだと聞いた。

そういった意味で当たりを引いた。

今年にはいって読み進めたいと感じたひとは宇都宮徹壱、小田嶋隆、に続いて岩波明だ。

小田嶋本に限っては、基本的に読み終えた。　宇都宮本もあと弐冊　岩波明はまだまだ読める

良い本に巡り合えるとこういう嬉しさがある。

山田暢久の自伝

火の玉ボーイ2008年3月発売

2010年引退もしていなくて、34歳でバリバリレッズの主力を務めているタリーこと山田暢久
センターバック起用で、また今期も活躍中、
浦和にとってのマルディーニ、プジョルのようなもんだ。

彼の小学生からの自伝。浦和ファンにしか読まれないし、出てきた小学生の時のライバルは
ほっとっきぱなしで自伝が語られる.
本当にその辺のインタビューをつなぎ合わせたようなものだったが、ファンブックだからこれでいいんだろう。

たぶん、Jリーグで一番長くプレーしているのではないか？
94年入団　プロ17年目　か。
怪我にはめっぽう強かった。まだ35歳？もう35歳？

一試合に一回はポカを犯すが、身体能力はまだ健在。スピラノビッチとの相性も良い

代表には縁遠かったけれども順風満帆なサッカー人生
そのなかでも苦悩はあったんだということが当たり前だけれどもあったわけだ。
97年ケッペル体制のとき、そんなに嫌だったのか

もう一度、優勝してーなあ。レッズ。
この選手の引退試合は想像できないが、数年のうちにあるわけだ。
暢久がいるうちに、もう一度だけ黄金期を作って、04年から06年の勝者のイメージをうまく
引き継いでほしい

永遠に現役をやっていそうなイメージなのだが
大怪我でもしてしまえば、背番号６とのお別れもあるんだなあ。

2010年のワールドカップのセンターラインは阿部、トゥーリオ、長谷部　といった形で
本当に守備の堅かったころのレッズのイメージがあるんじゃないかと勝手に思ったりしている。


タリーの引退までにもう一度勝利を見たい。


それも暢久が現役でバリバリでているうちに。

あってはならないことがあってしまった という事は事実から目を背けている

戦争する脳　計見一雄著
この本の書かれている事は、一人の精神科医が現場で経験した事を元にして、それに戦争時の脳のあり方がこうだったのではないかと論じている本。本人がいうように、床屋談義なのかもしれない。

基本的なメッセージは、スタンドアローンの脳みそで、一人で考えた本や思想に対して信じ込むな。むしろ肉体性を大事にしろというスタンスで望んでいる。
答えは肉体がよく知っているという事だ。

基本的に脳は、欲望と攻撃で、できている。
それを交通整理するのが、前頭葉「ここは、否定する脳。」だから、脳みそに優劣はなく、肉体の
優劣もないと評する。（これが本当かどうかは知らない）

衝撃は、ポジティブシンキングは、そのまま現状把握を拒む。
こうありたいが為に自分にとって不利な情報を否認してしまう危険性がある。






ポジティブシンキングについて、願い続ければかなう、その弱点をきちんと書いている点に凄く好感を持った。

戦争屋が、ポジティブシンキングすると、破滅する。
経営者や政治家は、軽い躁状態だといいかもしれないが。

イラク戦争時のラムズフェルドを例にだし、否定的情報を一切無視してやっていたことを例にだす

精神科医らしく？観念を信じない。肉体が伴っていない考え方には否定的な意見
スタンドアローンの脳みそはマトモなことを考えないと切り捨てる姿は心地いい。

よくいわれる自由意思はあるかないか、脳が考える前に体は動きだす。脳が出せるのは、それを拒否する、動くのを止めること。その間は０．３秒。だから、脳の役割は、ネガティブコントロール。ダメージコントロール。をしている。生物が持っている攻撃欲求と、愛着欲求を、どうコントロールするか。やるという判断は出来ないが、これはやらないという判断を下すことは可能なのだ。

ＣＥＯとは、もともと軍艦の副艦長をさしていたらしいのだ。なかでの、ロジスティクスや、武器の用意、ご飯の用意、諸々の役割をやる地味な仕事だった。それが何時の間にやら、起業トップを表す言葉に変わった。

父君が海軍士官だったこともあり、軍事関係のネタが多い。
強い軍隊は、まず始めに便所の確保からはいる。そして食事。
殆ど肉体の事ばかりだ。

もともと、著者は、緊急精神科医。
そこから、海兵隊のイラク戦争時のPTSDについて書く。
戦場とは、精神が疲弊する場所。ここでは、疲弊した戦士を送り返すのではなく、現場近くで、7日間の睡眠と休養を与える。
現場に近くで、やらないと兵士が仲間を裏切った自責の念で、逆に傷付き、難治化する。
緊急介入と、数日間の肉体疲労の除去これでだいたいが現場に戻れるらしい。

中隊が、前線で、闘える日数は90日が目処。肉体的損傷、精神的疲弊でこれ以上は、不可能
精神的疲弊のみならば、210日が目処

睡眠は、48時間以上寝ていなければ、ほぼ脳が機能しなくなり、72時間でアウト

脳の本ながら、精神よりも、肉体やフィジカルを重視する。
日本の本で、よくありがちだ。でも、上手く実行できない。さすが現場の人間が書いた本だ。
あと、この人が素晴らしいのは一人の人間の考え方それだけ一つを正しいと思うなよ。
と言い切っている所だ。

そして、現在のシームレスな日常という戦場。そこにどれだけのストレスがため込んでいるのか
そんなことを少しだけ匂わしながらこの新書は終わった。

いい本だった。肉体の重要性を説く精神科医はとても健全だと思う。
そして、軍事への造詣のある精神科医というのも少ないだろう。

この人の本は続けて読んでいきたい。こうやって良い作家にめぐり逢えたら、著作を殆どすべて
読んで、自分の血肉にする事が大事なんだ。

９８年の本を２０１０年に読んだ。

サポーター新世紀　ナショナリズムと帰属意識　宇都宮徹壱さんの１９９８年の各国から集まるサポーターの姿を写真に収めた作品
９８年の事を思い出した。２００２年のホスト国として、どれだけ振る舞えるか、この異質なワールドカップをどう迎えることができるか、それがこの作品のテーマとして流れていた。
結局は、２００２年は、本当に大きな暴動も起こったわけでもなく、のんびりした空気のなか
日本のグループリーグ突破でノルマを果たしたし、とりたてて問題なく進んだ大会だったと思う。

２０１０年ワールドカップ。ナショナリズムについて、ちょっとばかり変わってきたように思う。
このフランス大会の本を読んでいて、
いま思えばナイーブだったなあと。
2002の、誤審を起こしたテムジュンは許し難い存在だが、、、
2010年の韓国代表は、心の底から応援してる。
アジアの枠を確保のために、どのチームでもいいから、ひとつはベスト16にあげなくてはならないという気運がある。
期待していたオーストラリアが、ドイツに虐殺、
死のグループG、北朝鮮、
敗退するであろう日本代表 （カメルーンに勝ってしまったが）

韓国に頑張って欲しいと、うまれてはじめてそんな気持をもった大会だ。
多分ね、Ｊリーグにアジア人枠ができて韓国人を戦力にし始めた。
北朝鮮のエース、チョンテセだって、生まれは日本、国籍は韓国、代表は北朝鮮というわけのわからない経歴。
身内（クラブ）のなかに選手がいたら、確かに批判する気にならないな。
ナショナリズムの枠が、ワールドカップになると、大陸の応援するまでに広い連帯をもてる。
ACLで、アジア各国と戦うことも増えたのもあるな。
ACLは、アジア意識というものをサッカーファンに植え込んでくれたイベントだった。
でも、FC東京は嫌いだ。　なぜだろうか。

でも、野球ファンに対峙すれば、サッカーファンとしての連帯意識を持つ。

スポーツの予算を減らそうとしたら、野球ファンともスポーツという枠で連帯する。

そんなふうにフランス大会のサッカーファンは、どんどんと成熟していった。

それこそが魅力だ。ワールドカップは守備的だし、同じ様な眠たい試合が続くが
それでも、いろんな国が集まって開催される地球のお祭りなんだなというのは、
この９８フランスでも、２０１０南アフリカでも変わらないというのは、ある。
そして、やっぱりクラブチームよりも、個性的なチームが多い。移籍で補充するという
技が使えないから、レヴェルの問題ではなく、カラーがにじみ出ている。そこがやはり面白い。

勉強会への入門書

会社って楽しい？

読了しました。小説風に出来ているので、読み易いが、小咄程度の長さなので、出てくる人物自体に
親密感を得られるわけではない。

ただ、これは、美崎栄一郎氏が出版するにあたって、色々と得た知見をすべてといっていいほど載せている本だった。基幹店のPOSデータの重要性等々。

勉強会自体は、行きたいが。。。
最初の取っ掛かり。ここって安全なの？の部分が一番のネックとなっている。
その為に参加者の雰囲気や、安心かどうか、事前にメールを送る試みをためしてみなはれ
と説いている。

その中に入っていくと、人間関係ができるし、そして、うまいぐあいに回っていく。

本には書かれてはいないが、その後、続かなくなる勉強会が出てきたり、なかで恋愛関係が発生したりしてサークルクラッシャーのような出来事が起きたり、
集客に苦労して、やりたい事がなんなのか訳わかんなくなっていき、手仕舞いになる事も起こる。
簡単なリスクのないプチ起業のようなものかもしれない。

そういった面はあるけれども、勉強会で出会える人というのは、多くがあまり普段の仕事で出会えるタイプの人というわけではなく、雲の上の存在だったりするし、なにより沢山のひとに出会える。なにより友人ができるのだ。

同業界の仲間に集まりを作り横の繋がりを持っておくというのは、勉強会ブームがある前から
存在はしていたのだろうが、それがSNSやらの発展でカジュアルにできるようになったので
勉強会への入門書といった要素が込められているのが此の本だったと思う。

ビジネスマンの精神科 読了

http://blog.goo.ne.jp/jyoshige/e/c5d13956357e4c9c79eed6bd072fdc89

このブログを読んで、
ビジネスマンの精神科を読んだ。
まず驚きは2009年の10月発売なのに、もうアマゾンでは在庫無しとなっていること。
検索しても出てこなかったわけだ。これだけの本をあまりに無碍に扱うなあ。
絶版に限り、電子本で出しまくって欲しい。紙の書籍には敵わないが、それでも良い。
あとは、図書館がどれだけの本をきちんと貯蔵することができるかの勝負でもある。

この本は、ビジネスマンとして、メンタルヘルスを守るための道しるべを示してくれている。
そして、俗流心理学を排除し、精神医学の限界値を示してくれる
人生の苦しさというものに対しては精神医学は太刀打ちできないのだ。
わかるのは、外から見た疾患としての症状。それをどう手助けするか、
その原因となるストレスの元には直接のアプローチはできない。


有名な病気。。。気分変調症＝抑うつ神経症　これとうつ病は別物扱いされてきた。前者は甘えだと言われ後者は病気だと言われていた。

その定義がかわり、　
うつ病は　ゆううつさ　抑制（意欲の低下）　睡眠障害と食欲不振があるときに認定される　
症状のことをうつ状態とされるようになった。あいまいさをさけ、表に出てくる症状を重視するようになった。

うつ状態には、うつ病、気分変調症、適応障害　などと分けられるようになった。

抑うつ神経症は元々の性格が原因と外部のストレスに対する反応ということになったが、
思ったよりも薬の効果が効いたので、軽症のうつ病という判断をすることになった。
出てくる症状だけを見て、判断していくという合理主義の方向に精神医学は走り出したと認識している。

そして、精神科はいまどういう役割を果たしているかを問われている。症状だけを判断すると
問題は投薬治療になる。対処療法だ。問題が生きる悩みということになると、それは精神科の
範疇を越えてしまう。でも、周りにひとがいない人はどうすれば？
そのとき、生きがいや家族や恋人に見つけられるひとは良いが、それが見つけられないひとも
たくさんいる。生きがいを見つけるのが難しい混乱状態（アノミー）に社会が陥っていると述べる。

希望が失われてしまった社会　　joe'sblog でも書かれているように、30年間仕事の消化試合をしてくれといわれてやる気をもてるひとはいるのだろうか。
色んなものは諦めてきた人生で、仕事を成し遂げたいという気持ちを諦めるという事ができるのだろうか。

病気に逃げているという批判に対しては、それはそうだが、生きることへの悩みを真摯に傾けて聞いてくれる場所や人間はどこにいるのだろうか。
そこが無ければこのうつ状態は継続するだろうと自分は考えている。


その後、フロイト批判に入る。フロイトの言ったトラウマが引き起こすという言説は臨床的には見受けられず、むしろ直近の問題でうつ状態が引き起こされることが主だと述べる。
むしろ、根掘り葉掘り聞く心理療法は傷をめくり返すようなものだと断罪する。
ここで、マルクスとフロイトを並べる。どちらも熱烈な信奉者を抱え、そして、現在否定されている考え方であるということ。

精神の病気（特に統合失調症）はキャリア形成において、望んでいたものを得ることが困難になってしまったことを明らかにする。それは病気なのだから仕方ない。が、残酷な宣告でもある。

この本は至極真っ当な精神医学のことを書いていて、とても参考になった。
そして、社会における雇用の硬直性が原因のひとつだと言っている。

確かに働いて辛い。あの忙しさ、労働の単純さ、人件費を削り、利益だしを行なう。
そして、体力の限界まで走り回る。糸がどこかで切れる。
ふと、そんなことを考えさせられる本だった。

浦和再生と 股旅フットボール 読了

松本山雅は４部チーム
レッズは１部　それも、代表を三人くらい抱えているビッグクラブ

2009年天皇杯二回戦でジャイアントキリング食らいました。

宇都宮撤壱さんの股旅フットボールを読了
４部から３部であるJFLに上がるのが相当に狭き門であること
全国９つの地域リーグ一位が集まってたった２から３チームしか上がれない。
８０くらいのリーグのチャンピオンが集まって、この狭き門
天国と地獄がそこに転がっているのがわかる。
2005年から2007年地域リーグと決勝大会の模様が書かれている。
こんなところは誰も注目してすらいなかった。
でも、ここがJ全体の理念の柱である地域主権、百年構想の最前線だったというのはこの本で納得

2010年現在Jリーグを目指すチームがたくさんあり、
近いうちにJ2が２２チームまで膨れ上がるまでは拡大路線
枠が１９まで埋まって（verdy倒産すると１８）
あと３から４枠しか余裕がないこと。

JFLから拡大路線で瞬時に動かないと、枠はそろそろ埋まる。
そして、J2に上がる際に無理をした借金が　J3ができたとき（JFLとの降格ができたとき）
どの程度破綻するクラブができるか想像だにつかないこと。
それが怖い。

地域の誇りの結集として、川淵さんが持ち込んだ全国にサッカーチームを。J百年構想は
スポーツを使った新たなチャレンジを大きくもたらした。
ここに出てくるひと達は、皆地方にいて、その地方からの発信の勝負をしていた。　
ここで取り上げられたファジアーノ岡山や岐阜FCはJ2に、ほかにはJFLにあがったチームが
取り上げられている。その裏にアマチュアとしてやってきたチームとプロを目指すチームが混じった混在している。

島崎英純「浦和再生」のなかで、レッズの一試合であった天皇杯２回戦が
松本山雅FCにとって相当なまでのインパクトがあったと言う事が想像できた。




J自体が思ったよりも磐石ではないけれども、矛盾を抱えながら、税リーグと揶揄されながら
百年構想という理念は、多くのひとの心に火をつけて、Jの御旗となったのだったな。


2009年のチーム状況は殆ど見れなかったが、浦和再生でだいぶキャッチアップできた。
今期は結構見にいけている。
今の爺さんのチームは大好きだけれども、
面白いんだけれども、、、ツートップの一角がどうにか出てこないことには、
どう仕様も無いし、浦和も浦和でぎりぎり黒字に留まっていて
赤字になっても、三菱の補填はないという状況にはかわりない。
トゥーリオの造反。サンクスが去り、ポンテが絶不調。高原の不発。
若手偏重という言葉。ただ、チーム全体としてポジティブに捉えられていることを確認する

オフト時代に前後分裂サッカーをして、その勢いをもって2004年のセカンドステージ新潟戦で
山瀬が怪我をするまでは最高のゲームをしていた。そこから下降線を降り、建て直しの時期に
入ったのだ。2007年最終節で横浜FCにまけ、連覇が出来なかったとき、
ここまでの重症に陥るとは思ってもいなかった。
ただし、我慢というか、建て直しの時期をきちんと設けていて、それをこなしたからこその
0３年からの０７年までタイトルを取り続けたことが出来たともいえる。
チームとして、いまのチームを見守ることが俺らのチームを支えることだと思った。
百年構想のなかで戦っているチームを見ることで、
レッズは確かに恵まれた地域に発足したが、地道な活動の基に花開いた
チームだったという事を思い出させてくれた。